La Felicidad

La Felicidad

“La vida es muy simple. La felicidad le pertenece a aquellos quienes son rectos, simples y que sonríen”. Yogui Bhajan
Cuando tengas el poder de convertir todo y a todos en tu vida sagrados, serás felíz.
Cuando puedas hacer sacrificios por otros sin dudarlo, serás verdaderamente
exitosa/o. La felicidad yace mucho más profundo que las emociones siempre
cambiantes y las inconstantes tendencias del día. La verdadera felicidad habita al nivel
del alma – porque el alma sólo busca servir. Este es el secreto de la vida y la razón por
la que estamos en este planeta- para servirnos unos a otros.
Aprecia la Vida
“ La gratitud es la puerta abierta hacia la abundancia ” YB
Es fácil mirar tu vida y notar solo las cosas que no están funcionando. Sin embargo, si
miras más allá de tus circunstancias materiales, descubrirás enseguida que el Universo
te ha provisto de todo lo que necesitas en este preciso momento. Puede que no tengas
la relación ideal, las cuentas bancaria en equilibrio o la salud perfecta, pero tienes todo
lo que necesitas para la evolución de tu consciencia y el viaje de tu alma.
Si constantemente vibras el sentimiento de la falta y la infelicidad, solo atraerás más de
esto en tu vida. La mejor manera de atraer más abundancia y felicidad en tu vida es
despertar sentimientos de aprecio por lo que tienes ahora mismo. Si practicar la
gratitud no es familiar para tí – podrá resultar difícil al principio. Si no puedes pensar
en nada que agradecer, siéntete agradecida/o por el sólo hecho de respirar.
“ Dios (Energía Generadora, Organizadora y Destructora) te ha dado el regalo de la vida; enamórate de él. Vuélvete loca/o por este regalo. Valóralo, siéntelo, tenlo, entiéndelo .”
Yogui Bhajan
Nos hemos ganado este cuerpo humano a través de nuestros karmas de vidas
anteriores y la respiración de vida, como regalo del Creador. Nacemos con una
cantidad limitada de respiraciones, pero cómo vivimos esas respiraciones es una
expresión de nuestro libre albedrío.
Un día- tomarás tu última respiración- así que empieza a apreciarla ahora. La práctica
diaria de la gratitud, hasta por solo una cosa en tu vida, creará un efecto natural de más
y más apreciación por gente, cosas, experiencias y sentimientos. Esto puede ser
suficiente para conectarte con un estado de abundancia y felicidad. Cuando estás en
este estado, atraerás más y más felicidad hacia tí. De todos modos, todo comienza con
una elección: ser agradecida/o.

Agradece cada día las pequeñas cosas
Se tú
“ En el momento en que comiences a ser tú misma/o, tus problemas comenzarán a dejarte. La felicidad comenzará a llegar. ”
Ser tú misma/o puede ser una de las cosas más fáciles y una de las cosas más difíciles de
hacer en el mundo. Ser auténtica/o es estar en la Verdad. Estar en la verdad significa
ser honesta/o contigo misma/o.
Vivir tu ser auténtico significa que eres básicamente la misma persona no importa con
quien estés, si con amigos, con tus padres, conocidos, un superior o un oficial de policía
que te acaba de parar por ir a alta velocidad. Esto significa que tú indiscutiblemente te
mueves en el mundo como tú.
Muchos de nosotros nos hemos convencidos de que no somos lo suficientemente
buenos, aceptando los mensajes de figuras de autoridad (nuestros padres, maestros,
etc) o los medios de comunicación y las propagandas. Como consecuencia, tratamos de
convertirnos en alguien que no somos, el último ícono del éxito: una estrella de cine,
una celebridad del deporte o un magnate de los negocios. Toda la industria de la
belleza y el buen estado físico se alimentan de las inseguridades de ambos: hombres y
mujeres. Simultáneamente crean y reflejan el mensaje de que necesitamos
“compensar” algo que nos falta – que el cuerpo perfecto, con el ajuste apropiado de
agrandar o achicar algunas partes, nos traerá felicidad y finalmente realización.
Cuando tratas de ser alguien diferente, no tienes la energía de ser tú. Conlleva mucha
más energía crear y sostener una proyección falsa que existe solo en tu mente.
Perderás tu poder. Estarás ausente de tu propia vida, ya que estarás constantemente
leyendo las líneas de un guión que has escrito para ti misma/o. Cuando una persona
que no es auténtica entra en una sala llena de personas, la mente va a pedir un libreto:
“Muestrate desinteresada/o, vuélvete distante y por el amor de Dios, no sonrías.” Este
guión viene del ego y te separa a tí de tu propio ser auténtico.
“ No hay Dios, no hay Infinitud, si tu no puedes enamorarte de ti mismo ”. YB
Cuando alguien es auténtico, es espontáneo y feliz, porque no hay un guión mental que
seguir. Estas personas usan aquí y ahora su energía de vida para ser simplemente ellos
mismos y esto les da una presencia poderosa. No buscan que otros aprueben su
identidad. Se conocen a sí mismos y están cómodos en todos lados. Se sienten a gusto
con su propia compañía. Se han enamorado de ellos mismos.
Algunas personas piensan que esta clase de aceptación personal los llevará a la pereza
o a la falta de motivación para crecer y cambiar. Estas son las personas que creen que
mejorar tu propio ser constantemente hace que el mundo gire. La Naturaleza del
Universo es el cambio- es una ilusión creer que no estamos cambiando cada día.
Necesitamos desarrollar más aceptación propia y concentrarnos menos en ser mejores
constantemente.
La Era de Acuario nos enseña que cada uno de nosotros es completo en sí mismo. La
felicidad, en la Era de Acuario, requiere que no seamos menos que auténticos y que
verdaderamente compartamos nuestro ser unos con otros.

Se tú
Haz a otros Felices
“ Vive y deja vivir. Ríe y haz que todos a tu alrededor rían. Tendrás felicidad”
YB
Es una ley universal que la manera más rápida de manifestar tu destino es ayudar a
otros a alcanzar ese mismo deseo. Si deseas atraer más prosperidad en tu vida, ayuda a
otro a ser próspero. Cuando servimos a otros, el Universo también nos sirve.
Esta misma ley puede aplicarse para la verdadera felicidad. Reírse es una gran manera
de traerte felicidad a tí y a los que te rodean. La risa libera endorfinas, en el torrente
sanguíneo, que te hacen sentir bien y son muy saludable para el corazón. Existe gente
que se ha autocurado de enfermedades con riesgo de vida simplemente mirando
comedias, riéndose y manteniéndose alejados de toda negatividad.
Como persona espiritual es doblemente importante tomarse tiempo para reír y
disfrutar de la vida. A la gente le encanta estar al lado de personas que te hacen reír
-alegras su día e iluminas la energía del lugar. Cuando alguien está triste y
conflictuado, hazla reír. La risa es un recordatorio inmediato de que estamos en este
planeta para disfrutar de la belleza y la creación, y disfrutar unos de otros. La felicidad
es entender la realidad de que Dios (la Infinidad) tiene todo resuelto en tu vida y de que
no hay razón para preocuparse e inquietarse por el mañana. El sol se levantará sin tu
ayuda y los planetas continuarán rotando sin tus preocupaciones.
“ Si quieres ser feliz, no escuches nada negativo, no digas nada negativo, no hagas nada negativo .” YB
En el camino espiritual, la vida puede a veces sentirse muy seria y sombría. La vida
puede percibirse como un tremendo peso – como si estuvieras acarreando el peso del
mundo y arrastrando todo su sufrimiento contigo. Esta seriedad puede rápidamente
convertirse en negatividad. Estate alerta y no participes de ningún tipo de negatividad
porque es dañino para tu Ser. La mayoría de las personas solo quieren entrar en
contacto y la única forma que conocen de relacionarse con otros es por medio de la
negatividad o la queja sobre política, el clima, su salud. La próxima vez- miralo como
realmente es – un deseo de conectarse- y con gentileza desvía la conversación hacia
una comunicación positiva. Este cambio servirá al grupo y les enseñará cómo crear
conecciones saludables.

Haz a otros Felices
Entrena tu Mente
“ Debes entender que los altibajos son el tiempo y el espacio. Permanecer neutral como un pequeño bote en el océano y seguir continuamente avanzando, ese es el ciclo de la felicidad. ”YB
En la realidad, este viaje de la vida que tomamos a través del tiempo y el espacio es una
frecuencia vibratoria, una ola. Todas las olas vienen con crestas y senos – subidas y
bajadas – altos y bajos. Estos altibajos de la vida son el juego constante de las
polaridades de la vida. El día sigue a la noche, lo bueno sigue a lo malo y la lluvia sigue al
día soleado. Vivimos en un mundo de contrastes y es una locura pensar que la vida
será constante y que se adaptará a nuestras preferencias. Si tuviéramos solo días
soleados, la naturaleza viva se chamuscaría y moriría sin el contraste de la lluvia y las
nubes.
Para experimentar la verdadera felicidad, necesitamos la neutralidad de un/a yogui/ni.
Necesitamos una mente lo suficientemente clara para entender las polaridades y las
constantes olas de la vida.
“ Cuando tu piensas demasiado, te vuelves llena/o de pensamientos, luego te preocupas. Y cuando te preocupas, te comprimes, te contraes. Tu alegría desaparece. Tu felicidad se termina .” YB
Una mente no entrenada se apegará a una de las polaridades de la vida y te causará
gran dolor y sufrimiento. Por ejemplo, si la mente se apega demasiado a la salud
perfecta, y la entiende como la única prueba de bienestar, luego, cuando nos
enfermemos o tengamos un dolor, la mente enloquecerá. Creará pensamientos
paranoicos exagerados sobre una enfermedad terrible, cuando en realidad, tal vez
nuestro cuerpo solo necesite descansar.
Este sufrimiento y dolor es causado por la resistencia a la realidad de la situación. Es
como ir al cine y pelear con la pantalla porque no te gusta como se está desarrollando
la historia. La verdad es que la vida está sucediendo y no tenemos control sobre ella.
Nuestro único control es cómo respondemos a los altibajos de la vida. Asi que también
podrías relajarte, ponerte cómoda/o y disfrutar del show – que es la vida misma.
“La vida es una energía única que te es dada para servirte. Sé su guía, no su esclavo.” YB.
El sadhana diario es la mejor manera de entrenar tu mente para ser neutral a través de
los altibajos de la vida. La meditación va a limpiar la mente de la negatividad que se ha
acumulado a lo largo de muchas vidas. Esta negatividad oscurece la mente y la nubla
impidiéndole descubrir su verdadera naturaleza. Cuando la mente es clara se vuelve
un fiel servidor de tu alma – un mejor amigo. Una mente entrenada te dará una
inteligencia aplicada.
Por ejemplo, cuando te sientes infeliz, la mente saludable (servidora) te ayudará a ver
una manera de salir de esa infelicidad. Si eres miserable en tu trabajo – sintiéndote
insatisfecha/o y atrapada/o- una mente entrenada generará pensamientos que te
recuerden que esto es temporario y el cambio llegará. Una mente yóguica, balanceada,
te ayudará a cambiar la perspectiva- tal vez estás en ese lugar de trabajo particular
para pagar karma y ser agradecida/o. Tal vez tu lección es irte y es momento para ti de
ampliar tus horizontes y abrazar nuevos desafíos para el viaje de tu alma.
La verdadera felicidad es poseer una mente entrenada que comprenda los altibajos de
la vida. Esta mente entrenada es clara, obediente y es el mejor servidor para tu
destino.
Propósito de vida

Descubre tu propósito
“ La felicidad proviene del contentamiento, y el contentamiento siempre proviene del servicio ”. YB
Existen 6 billones de personas en el planeta y solo una versión de ti. Eres una
expresión única de lo divino y estás aquí para compartir tus regalos con el mundo, a
través de tu servicio. Es tu trabajo descubrir a qué has venido y cómo puedes
contribuir a la humanidad. ¿Cuál es la pieza que tú, y solo tú, traes para esta
humanidad? A esto se lo llama tu destino, propósito o dharma; es el camino que debes
transitar en el viaje de tu alma. Se dice que el dharma sostiene, contiene y apoya al
Universo.
Tu dharma no tiene que ser algo monumental y dramático, como por ejemplo resolver
el hambre del mundo, encontrar la cura del cáncer, inventar una importante máquina
del tiempo o volverte famosa/o. Tu ego no define tu destino por ti, y tu contribución no
implica necesariamente una carrera o un trabajo. Puede ser volverte un buen padre o
madre para tu hijo/a, organizar reuniones mensuales para tu comunidad, cantar
canciones, crear arte, o puede ser tan simple como sonreirle a la gente todos los días.
“ El propósito de la vida es vivir en Cherdi Kala. El propósito de la vida es disfrutar de esa felicidad de cherdi Kala .” YB.
Tu alma te hará saber cuando estás en tu dharma, tu alma se sentirá exaltada como si
de pronto hubiera sido liberada. Cuando sirves a la humanidad de esta manera, estarás
en cherdi kala (elevación de espíritu). Te sentirás viva/o, energizada/o y expandida/o
por tu destino.
A partir de este servicio, sientes contentamiento con tu vida, y de ese estado, tú
experimentas felicidad real.
Ya no estás gobernada/o por la definición del ego de lo que debería ser tu vida. Tu ego
ya no está constantemente buscando aprobación externa y la aceptación de otros. Tu
ego ya no busca la próxima gran cosa que promete traerte felicidad. Tu felicidad está
firmemente enraizada dentro tuyo y no puede quitártela el mundo externo. Tu
percepción de la realidad ha cambiado y ya no hay “bueno” y “malo”- solo existe lo que
es.
“ Vive como un Dios (G.O.D.), da como un ángel. Vuélvete un ser humano brillante, hermoso y generoso .” YB
En tu dharma, eres ahora un participante comprometido con el Universo- consciente,
alegre y contribuyendo al todo. Con felicidad vibras tu esencia única en armonía con la
vasta orquesta del Universo que está vibrando contigo y a través de tí.

Vibra el Cosmos, y el Cosmos despejará tu Camino
Con amor Brahamdev Singh
Fuente: Mujer de Luz

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