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Día: 10 de noviembre de 2021

Baño de Gong

Baño de Gong

“El Gong, instrumento ancestral con origen en la edad de Bronce, es una perfecta fuente de resonancia que produce múltiples tonos en un espectro continuo de sonido. “Produce una honda vibración tangible físicamente, pues su sonido rellena físicamente todo el espacio y ayuda a alcanzar un estado de meditación y relajación”     LOS BENEFICIOS QUE TE PUEDE APORTAR UNA SESIÓN DE BAÑO DE GONG SON: – Liberar pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado. – Reducir el estrés y las…

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Mindfulness

Mindfulness

Minfulness Profesor: Brahamdev Singh, director de AKAL Escuela Oficial de Kundalini Yoga de Terrassa Mindfulness, Coach de Fortalezas, Kundalini Yoga y Meditación. Lugar: Hotel- Refugio- Paraíso La Frasera   La formación se realiza en varios módulos en formato fin de semana Cada módulo es independiente del resto, por lo que puedes realizarlos en el orden que puedas/quieras 📚¿Qué aprenderás en esta formación? – Cómo realizar una relajación corporal – Meditar en tu día a día – Identificar situaciones de estrés…

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