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Mindfulness

Mindfulness

Minfulness Profesor: Brahamdev Singh, director de AKAL Escuela Oficial de Kundalini Yoga de Terrassa Mindfulness, Coach de Fortalezas, Kundalini Yoga y Meditación. Lugar: Hotel- Refugio- Paraíso La Frasera   La formación se realiza en varios módulos en formato fin de semana Cada módulo es independiente del resto, por lo que puedes realizarlos en el orden que puedas/quieras 📚¿Qué aprenderás en esta formación? – Cómo realizar una relajación corporal – Meditar en tu día a día – Identificar situaciones de estrés…

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